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【长胎不长肉食谱】长胎不长肉的食物

发布时间:2019-09-19 17:52:30

整个孕期增加的体重包括胎儿的体重、羊水、胎盘的重要、以及孕妇脂肪的增重、血液量的增加。一般来说,孕期增加20- 0斤都是正常范围,体重增加过多或过少都不好,控制体重的关键在于合理饮食。吃多了害怕自己长一身肉,吃少了又害怕宝宝营养不够、将来出生体重轻。

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