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新一轮冷空气又来忽凉忽热日子里多喝开水能

发布时间:2019-10-13 06:51:24

  新一轮冷空气又来 忽凉忽热日子里多喝开水能暖身

  阅读提示

  今明两天,新一轮弱冷空气影响我区。冷空气到达桂北、桂中后与暖湿气流交汇,将使得我区大部开始浮现小雨,早上容易出现雾气,请司机朋友多加注意。其中大部地区吹北风并伴有纷纷细雨,届时将一改此前的升温势头,气温逐渐下降,天气又将转凉。

  预计今天,百色、河池、桂林、柳州、贺州、来宾、南宁、崇左、防城港、钦州、北海等市大部有小雨,我区其他地区多云到阴天。早晨全区大部地区有雾。11日,全区阴天有小雨,其中桂西南局部有中雨。

  南宁市今天多云有分散小雨,偏东风级,最低气温15℃,最高气温21℃,空气湿度为60%-95%。

  【变天指数】逐渐

  【顾问唠叨】午后气温缓慢下降

  今天,随着新一轮弱冷空气进入我区,各地气温将逐渐下降,其中,预计这股冷空气今天午后将影响到南宁,使得气温缓慢下降。

  气象顾问提醒大家,冷空气到达前,中午气温还是会和昨天差不多有一次升温过程,但冷空气到来后,就将和暖气团相遇带来飞雨,气温缓慢下降,体感会有些凉意。建议大家早上出门前,还是备一件保暖外套,以防夜晚下班变天后身体不适,尤其昨天脱掉厚外套的朋友,在忽暖忽凉的天气里,如果感觉身体明显发冷,不妨喝些热开水暖暖身。

  【洗澡指数】适宜

  【顾问唠叨】洗澡注意控制时间

  天凉了,很多人都把洗澡的温度调高,洗个暖身的热水澡,但是一舒服就忘记时间。保健顾问廖先生提醒大家,洗澡最好不要超过30分钟,如果洗澡时间过长,不但容易使人在逐渐密闭的房间里缺氧,也会对皮肤产生不良影响。

  此外,洗澡能清洁皮肤,促进新陈代谢。但天气寒冷时,老年人与体弱多病者,洗澡太久,或不留意保暖,都容易诱发呼吸道与心脑血管病复发。尤其洗澡时如果不注意控制时间及时保暖,冷风的寒气经过头部和背部侵入人体,诱发感冒、肺部感染等疾病。所以洗完澡后也要特别注重头和背部的保暖,以免受凉引发疾病。

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