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不想被月子病找上门月子里这四件事要避开

发布时间:2019-09-14 07:33:19

  月子里是女人“脱胎换骨”的关键期,以后的日子好不好过,身体说了算,若产妇月子里经常做这几件事,月子病容易悄悄找上门。

  里是女人“脱胎换骨”的关键期,以后的日子好不好过,身体说了算,若产妇月子里经常做这几件事,容易悄悄找上门。 1、心情不佳,常流泪,生闷气 体内激素会急剧下降,产妇情绪会受到些影响。但有些产妇陷入低落的情绪中,不能自拔。经常的心情不佳,生闷气,时不时就流眼泪。 这样对身体的危害非常大,生气流泪不但影响身体健康,还容易。回奶宝宝没饭吃是一方面,气郁不通,对身体的五脏六腑都是伤害。 月子里总生气,容易为以后胃疼病,皮肤长斑,脑细胞的快常遗忘,心肌梗等多种病的侵扰埋下祸根。 2、玩 有的产妇月子里被家人照顾的特别周到。饭给盛在碗里,衣服不用洗,娃不用抱,每天闲来没事做,就爱玩。 长时间看,对眼睛不好,容易眼疼。熬夜又特别伤肝,产妇熬夜玩是非常伤害身体的行为。不想日后月子病找上门,熬夜玩这样的事最好别做。 、坐月子期间乱跑,逛街 有些产妇根本不把坐月子当回事,产后身体恢复到能下地了,在家里就憋不住了。三天两头的跑出去逛街。 产后身体虚弱,特别是后元气大伤,身体需要一定的时间,来休息静养。人的生理代谢周期是一个月,静下心来好好让身体恢复一个月是有科学道理的。 出门逛街累到了,被风吹到了,饭不及时,水不及时,从哪方面来讲对身体恢复都不利。月子期间乱跑,逛街分明就是给月子病制造机会。 4、过早同房 后产妇身体虚弱,抵抗力下降,剖腹产的刀口需要很久一段时间才能恢复,时很多产妇产道都有不同程度的受伤,私处的抵抗力差很容易引发产褥感染。过早同房只图一时欢快,对产妇的身体健康却会带来很大伤害。 健康的身体是一切的根本,坐好月子,有个好的身体,关系到女性后半辈子的幸福。不想日后月子病找上门多受罪。产妇自己多注意,家人多些的关心和帮助很重要。

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